トライアル講座では、心理学は難しいものではなく、目の前の相手をどうこうするでもなく、 自分自身のことをとてもよく見ます。 自分のことは、自分が一番わかっているようで、 一番わかってないものです。 無意識のうちにしている、行動・口に出す言葉や考え方、これらに気づくと 今までの自分が、ガラリと変わります！ 自己啓発本を読んだり、話を聞いては試す… 新月のお願い事をする… 予祝ノートを書く… いろいろなことを試してみるけど、 全く手応えなし。 それもそのはず、 心の仕組みを知っていないから。 心の仕組みを学ぶと、 私ってこんな人だったの…？！ 気づくことがたくさん。 今の状況から変化するには、 どれだけ自分への気付き、発見があるか。 心理学の学びを深めると、 引き寄せがたくさん起こり、 望む自分へと変わっていく。 日々の生活のストレスが減り、 不安や心配があっても、 「大丈夫、未来は安心な私」になっていきます。 起こること、出会う人、考え方 すべてはあなた次第なのです。 「ハートで感じる心理学～トライアル講座～」 この講座で、 あなたの人生を変える第1歩、 スタートしませんか？ 【参加対象】 前向きな気持ちのある方、学ぶ意欲のある方 【開催方法】 オンラインor対面(プライベート) 【受講費用】 ３回16,500円(税込) ＊キャンセルポリシーあります 再受講8,250円 個別、対面受講22,000円 【日時】3回シリーズ オンライン：7月13、20、27日 20：00~21：30(変更になる場合あり) 個別(オンライン、対面)： ご希望の日時で相談のうえ決定します お申し込みはこちらから

こんにちは、ハートで感じる心理学講師のナオミです。 先日、私の運営しているナオミヨガの3周年イベントを開催しました。 「外ヨガ&朝ご飯in安満遺跡公園」 朝、大きな公園の芝生広場での外ヨガ。ここはきれいで、木の緑もよく、エネルギーの流れのよい場所で、私は落ち着くところです。 風が肌にふれる、芝を踏む、飛行機や電車の音を聴く、青い空や流れる雲を見る いろいろな五感が自然と働きはじめます。 日常生活では、ついつい人のために動いている私達。仕事、家族、お客様や周りの人が過ごしやすいように、迷惑かけないように、空気を読んで過ごしています。 ヨガでは、幸せを感じる方法のひとつに、 「今流れる雲をただ見る」 雲は思ってるより、形がどんどん変わり、スルスルと流れていきます。じっと雲を眺めるだけで、考えることが、今流れている雲のことだけになります。 誰のことも考えず、自分のことも考えず、ただ雲を眺める。 瞑想になるんですよね。 フル回転している頭の中に、ゆとりができ今この瞬間が心地よい。…